PINK! Coach bei Brustkrebs

La tua app individuale per il cancro al seno per l'alimentazione, l'esercizio fisico e la salute mentale

ROSA! Coach è stato sviluppato appositamente per i malati di cancro al seno e ti accompagna durante la terapia e le cure successive. Il concetto olistico ti aiuta a stare bene e rimanere in salute. È stato sviluppato dal riconosciuto specialista del cancro al seno Prof. Dr. Pia Wülfing in collaborazione con noti esperti come il Prof. Dr. Nadia Harbeck (Ginecologia, LMU Monaco), Prof. Dr. Martin Smollich (Medicina nutrizionale, UKSH), Prof. Dr. Freerk Baumann (Scienza sportiva, CIO University Hospital Colonia).

Come funziona?

ROSA! Coach è disponibile solo come applicazione sanitaria digitale con un codice di attivazione. In Germania, i costi sono interamente coperti dalle compagnie di assicurazione sanitaria legali.

I medici di tutte le specialità e gli psicoterapeuti possono rilasciarti una prescrizione per l'app, ad esempio il medico di famiglia, il ginecologo, l'oncologo o lo psico-oncologo. Parla con il tuo dottore su PINK! Allenati.

Puoi trovare maggiori informazioni qui: https://www.pink-brustkrebs.de/das-bietet-pink/lp-pink-coach/diga-support

Cosa offre l'app?

ROSA! Coach è il tuo assistente digitale per l'alimentazione, l'esercizio fisico e la salute mentale. Con il cambiamento quotidiano e gli obiettivi individuali, sarai motivato e sfidato, senza essere sopraffatto.

Gol di ROSA! Coach è di supportarti nell'apportare cambiamenti allo stile di vita che ridurranno i tuoi effetti collaterali, miglioreranno la tua qualità di vita e ridurranno il rischio di recidiva apportando modifiche alle tue abitudini.

Nutrizione, sport e salute mentale

▶ Nutrizione

"Tutte le raccomandazioni per un'alimentazione sana non solo devono essere scientificamente valide, ma anche adatte all'uso quotidiano e gustose!" afferma il Prof. Dr. Martin Smollich. Ciò comprende:

• Concetto nutrizionale generale per il cancro al seno

• Oltre 1.000 ricette adatte

• Forme particolari di alimentazione/diete

• Alimentazione durante le varie terapie

• Vitamine e integratori alimentari

▶ Sport

"Non lo chiamo nemmeno sport. È sufficiente un regolare esercizio quotidiano per ottenere effetti positivi", afferma il Prof. Dr. Freerk Baumann. Ciò comprende:

• Trasferimento di conoscenze sullo sport e l'esercizio fisico

• Esercizi per gli effetti collaterali (stanchezza, disturbi del sonno, polineuropatia, osteoporosi, linfedema)

•Yoga

• Esercizi di forza, stretching e coordinazione

▶ Salute mentale

dott Boris Bornemann ti accompagna nell'app per fermarti un attimo nella vita di tutti i giorni: "Con gli esercizi di consapevolezza e la meditazione, puoi avere un'influenza decisiva sul tuo benessere". Ciò comprende:

• Varie tecniche di rilassamento

• Esercizi di consapevolezza

• Programma mindfulness plurisettimanale composto da 3 corsi

Ulteriore aiuto nella vita di tutti i giorni

▶ Chatbot effetto collaterale

Il chatbot spiega i tipici effetti collaterali della terapia farmacologica per il cancro al seno e può darti raccomandazioni specifiche per l'azione (consigli per l'auto-aiuto, rimedi casalinghi convenzionali e comportamento).

▶ Portafogli

Puoi fotografare i tuoi risultati e inviarli in modo sicuro a persone selezionate.

▶ Gestione degli appuntamenti

Inserisci i tuoi appuntamenti di terapia e ROSA! L'allenatore te lo ricorderà in tempo.

▶ Comunità

Trova altre "persone affette" che stanno vivendo e attraversando esattamente la stessa cosa.

▶ Infoteca

L'Infothek ti offre informazioni basate su prove e linee guida sotto forma di testo, audio e video.

Esclusione di responsabilità

ROSA! Coach è disponibile solo come app su prescrizione medica. Prima dell'uso, un medico dovrebbe confermare che PINK! Coach è adatto a te e alla tua specifica situazione di salute. ROSA! Coach non fornisce diagnosi o trattamenti medici o terapeutici e non sostituisce la visita di un medico.